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工作。これもヨガ。


一部ですがこんなことをスキマ時間にコツコツと作りInstagramにアップしてます。


集中力が凄いのです。
それはそれは夢中で意識が今にしか向いてない状態。
マインドフルネスです。



話すのがとてーも得意ではない私の心と脳内の解放です。笑
きっとこれ、もう自分のマインドの問題で思い込みなのかもしれませんが本当に得意じゃない。

純日本人ですが日本語…難しい。





そして人生の1番の答えは自分が一番楽しいこと💜💫💜
そのためにヨガををしています。
工作もヨガです。


次の日,スケジュールが遅いスタートの日は気づいたら朝の日も。



先日、母の誕生日でした。
本音を綴った手紙とこれ。
母のイメージで作ったプレゼント。

相変わらずの無反応でしたが。笑
それも母らしいところです。

相手の方のイメージカラーで作るのも楽しい💜



なので自分の表現の場としてInstagramで色々アップしています。


ファションもアップし始めました。

これも自分を解放することの1つ。
表現です😌🌿


ありがたい事に楽しくみてるとお声も有り、毎日更新してますが楽しくて。

女性に生まれてきたからこそ楽しめること、服は男性より幅の広がる表現のツールだと思っています。

幸せになるためにヨーガをどう使うか。

だからもっともっとヨーガを知りたいし実践したい。

なので今幸せだと感じること、そして誰かに何かが届いていれば…と発信しています。

言葉の苦手な私の精一杯の表現です。



AKi